Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2591 kcal
|
Gord: 117,48g | Prot: 134,60g | Carbs: 247,48g.
Café da Manhã: Bombbar Чипсы Краб, Жирные Сливки, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог, Кофе. Almoço: Квашеная Капуста, Рис Вареный, Жареное Филе Свинины. Jantar: Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Лукум, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), BeFit Куриный Стейк с Овощным Пюре, Яблоко, Тирамису. Lanches/Outros: Стародворье Салями Запеченная, Творог, Хлебница Хлеб Пшеничный, Щи с Мясом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|