Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 71,64g | Carbs: 292,11g.
Café da Manhã: Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa. Almoço: Jabłko. Jantar: Rosół, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Ogórek Kiszony , Cebule, Biała Rzodkiew, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Mlekovita Masło Polskie, Chleb Wieloziarnisty. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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