Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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104,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 49,85g | Prot: 52,95g | Carbs: 161,93g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Ditsch Laugenbrezel mit Kürbiskernen und Salz. Jantar: Rolffes Original Ahle Wurst, BioBio Roggenvollkornbrot, Weizenbrötchen, Aldi Rindswurst. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Corona Corona Extra, Beck's Bier (500ml). mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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