Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 58,63g | Prot: 63,96g | Carbs: 146,36g.
Café da Manhã: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Куриное Филе, Кабачок. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлета Свиная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Салат Овощной с Майонезом, Картошка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Свиная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obe8
|