Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 139,54g | Prot: 40,57g | Carbs: 17,07g.
Almoço: Оливковое Масло, Редис, Огурец, Салат Айсберг, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Клевер Сливки 35%, Окей Фарш Свиной. Jantar: Окей Сало Соленое , Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, METRO Мидии, Delicato Кокосовое Масло, Клевер Сливки 35%, Магнит Сыр Российский 50%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Ашан Шампиньоны, Чеснок, Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soffty81
|