Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Gord: 80,45g | Prot: 73,01g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лук, Яйцо, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Иней Карбонат Столичный. Almoço: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры Черри, ISKA Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой). Jantar: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Пиво. Lanches/Outros: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninel.
|