Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Gord: 64,51g | Prot: 90,90g | Carbs: 116,47g.
Café da Manhã: Кофе, Русское Море Форель Слабосолёная, Буренкин Луг Масло 72,5%, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Бульон из Индейки. Jantar: Глобус Сосиски, Виктория Кабачки Запечённые, Рис Вареный, SPAR Салат из Капусты с Огурцом . Lanches/Outros: Фруто Няня Детский Биолакт Сладкий, Цикорий, Пятерочка Банан, Хуторок Сметана 10%, Станция Молочная Творог 2%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|