Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 71,07g | Prot: 98,55g | Carbs: 182,28g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Сметана 10%, Лето Укроп Свежий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Almoço: Варламов Чечевичный Суп, Макси Котлета Рыбная Жареная, Рис Вареный, Кабачковая Запеканка с Сыром. Jantar: Био Баланс Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Lanches/Outros: Киви, Грецкие Орехи, ВкусВилл Капучино Кафе. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz2705
|