Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 57,71g | Prot: 73,27g | Carbs: 129,49g.
Café da Manhã: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Атяшево Корейка Бескостная Столичная , Пятерочка Сыр Свежий Ряд Лёгкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Almoço: Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Акконд Кефир От Красули, Хлебокомбинат Петровский Хлеб без Дрожжей , Атяшево Корейка Бескостная Столичная , Гречка Отварная. Jantar: Морковь по-Корейски, Хлебокомбинат Петровский Хлеб без Дрожжей , Борщ с Курицей. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktorova__marina
|