Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 53,92g | Prot: 47,12g | Carbs: 37,97g.
Café da Manhã: Ларец Сыр Легкий, Кофе с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Помидоры, Белая Дача Салат Тоскана, Меридиан Мидии в Масле, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Vici Сельдь Слабосоленая, Бахетле Суп Лапша Грибная . mais...
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2594 kcal
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Exercício:
Свободная тренировка - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de lukinaeu
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