Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 62,10g | Prot: 79,37g | Carbs: 63,79g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский , Помидоры, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Огурец Соленый, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|