|
90/68/94/104/61
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Gord: 60,79g | Prot: 146,21g | Carbs: 248,10g.
Café da Manhã: Клубника, Перекресток Апельсины, 5 БАЛЛОВ Овсяные Хлопья "Геркулес", Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Азбука Крыма Творог Нежирный , Яйцо Куриное. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Гречка , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фарш Жареный ММ. Jantar: Bottega Del Sole Фетучини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Фарш Жареный ММ. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|