Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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70,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 102,62g | Carbs: 154,92g.
Café da Manhã: 7-11 冰濃粹美式咖啡, 7-11 茶葉蛋, THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿口味. Almoço: 橘子, 給力盒子 厚切烤鮭魚, 蘋果. Jantar: 7-11 茶葉蛋, 山本漢方 大麥若葉青汁, 香蕉, 統一生機 有機奇亞籽, 黑松 青汁酵素益生菌. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinaNaNaNaNaNaNa
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