Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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43,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 28,14g | Prot: 70,84g | Carbs: 85,76g.
Almoço: 奇比樂 起司餅乾, 賀寶芙 香草奶昔, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 全聯 豬耳頭皮絲, 全健企業行 山粉圓, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: 雞胸肉, 奇比樂 起司餅乾, 卜蜂 剝皮辣椒雞湯. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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