Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 90,26g | Prot: 114,63g | Carbs: 217,31g.
Café da Manhã: Сахар, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Мясом. Jantar: Активиа Актибио с Пробиотиками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Chikalab Chika Layers. Lanches/Outros: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|