Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 59,92g | Prot: 51,67g | Carbs: 204,16g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Блины с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис с Овощами. Almoço: Блинчики с Мясом, Зеленый Чай, Каравай Ржаной Хлеб, Щи. Jantar: Куриные Котлеты, Растительное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Творожное Печенье, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лиса230
|