Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2424 kcal
|
Gord: 56,71g | Prot: 181,91g | Carbs: 289,01g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Беларусь Сыр Российский, Огурец, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо Куриное. Almoço: Дары Природы Салатная Фантазия, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, O Green Булгур, Слобода Масло Подсолнечное, Инди Стейк из Грудки Индейки . Jantar: Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Premier Of Taste Манго Кубики, Савушкин Продукт Теос 2%, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Магнит Банан, 365 Дней Сахар Белый, Простоквашино Молоко 2,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashu_taaa
|