Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 54,74g | Prot: 100,74g | Carbs: 119,90g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Банан, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Межениновская Птицефабрика Цыпленок-Табака, Экокультура Томаты Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Чай. Jantar: Голден Яблоко, Магнит Мандарины, Клубника, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Экокультура Томаты Черри, Кабачок Гриль, Руккола, Зеленый Чай, Глобус Морской Коктейль. Lanches/Outros: Кофе, Окей Виноград, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marykuzi
|