Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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48,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 95,01g | Prot: 105,15g | Carbs: 196,35g.
Café da Manhã: Café Régulier, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Croquettes de pois chiche, Bonduelle Haricots Verts Très Fins, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées sans Sel, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Grand Frais Christophine, Bavette de Boeuf. Jantar: Goma Wakame, Naturaline Graines Boulanger, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Coraya Surimi (3), Harry's American Sandwich 7 Céréales, Carrefour Mozzarella, Salade Verte, Mayonnaise Légère, Maïs, Tomates. Lanches/Outros: Cheesecake, Tokapi Cacahuètes, Coq Cacahuète, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette, Banane, Phytostine Nutristatime Cookies, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Câlin Fromage Blanc 0%. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Marche tapis - 1 hora, de Pé - 10 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Didy119
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