Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Gord: 65,22g | Prot: 166,04g | Carbs: 242,53g.
Café da Manhã: Sugar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas. Almoço: Butternut Winter Squash, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Jantar: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Lanches/Outros: Heineken 0.0 Beer, Trans-Ocean Seafood Snackers, Quaker Sweet & Spicy Chili Rice Crisps, Optimum Nutrition Gold Standard Protein Shake - Chocolate, Berryhill Chocolate Syrup, Catalina Crunch Cinnamon Toast, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Creme Brulee, Bananas, Great Value Frozen Mixed Berries, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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