Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 38,86g | Prot: 52,69g | Carbs: 214,90g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Луковые. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ризотто с Овощами . Jantar: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картошка Вареная. Lanches/Outros: MacChoco Какао-Напиток Растворимый, Хохланд Творожный Сыр, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|