Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Gord: 28,13g | Prot: 47,83g | Carbs: 61,72g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сырники. Almoço: Бульон из Индейки, Чай, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|