Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 32,93g | Carbs: 96,27g.
Café da Manhã: Creme Le Mare Снежный Краб В Классическом Соусе, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Шоколадное. Almoço: Помидоры, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Jantar: Банан. Lanches/Outros: Bombbar Соус Клубничный, Савушкин Продукт Теос 2%. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 39 minutos, Descansar - 11 horas e 21 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Savi Flex
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