Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 80,91g | Prot: 119,39g | Carbs: 112,86g.
Café da Manhã: Форель, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Almoço: Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Минтай Тушеный, Рис Отварной. Jantar: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Масло Подсолнечное. Lanches/Outros: Клементины, Вареное Яйцо, Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|