Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2048 kcal
|
Gord: 66,87g | Prot: 97,98g | Carbs: 261,25g.
Café da Manhã: Хлебница Кокроки с Творогом , Liebendorf Сыр Плавленый Чизбургер, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Северная Долина Молоко 2,5%, Агрокомплекс Колбаса Классическая. Almoço: Зефир в Шоколаде, Маркет Перекресток Макароны, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо. Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ратибор Варенье Малиновое. Lanches/Outros: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агрокомплекс Сыворотка Молочная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Яндекс Лавка Смесь для Окрошки с Ветчиной. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|