Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 79,50g | Prot: 57,59g | Carbs: 106,26g.
Café da Manhã: Ферма Сливки 33%, Икра Красная, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Цархліб Хлеб Тостовый , Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Овсяный Кекс, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Суп-Пюре из Тыквы. Lanches/Outros: Жменька Рисовые Хлебцы, Norven Селедка в Масле, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Овсяный Кекс, Апельсин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|