Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 48,27g | Prot: 79,37g | Carbs: 219,52g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Курага, Овсяноблин с Сыром, Магнит Банан, Имбирный Чай. Almoço: Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Запеканка из Кабачков, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Jantar: Power System High Protein Bar, Имбирный Чай, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Редис, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|