|
Многовато набрали с малышкой. Но большая часть набранного "веса" - это отёки... С сегодняшнего дня буду две недели ходить в дневной стационар и капаться. Надеюсь, уйдёт лишняя жидкость и уйдут килограммы. Ну и диету буду соблюдать строже - стараться не вестись на гормоны и не позволять себе лишнее.
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2608 kcal
|
Gord: 110,87g | Prot: 107,40g | Carbs: 305,70g.
Café da Manhã: Шоколадный Круассан, Цезарь Цезарь Европа, Русский Дар Лимонад. Almoço: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Выборжец Томаты Сливовидные, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Авокадо Авокадо, Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарной Трубочке в Шоколадной Глазури , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Jantar: Любятово Шоколадные Шарики, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Редис, Даниссимо Творожный с Киви. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
А в каком весе забеременели ?
Я за свою беременность набрала 20кг , так меня врачи ужасно ругали и сажали на диету , от отеков два дня питалась только отварной говядиной без соли и пила заваренный шиповник, ушло 4кг )) ну это мне моя врач так наказала делать тогда 🙈🙈 Забеременела в весе 58кг , рожать пошла 78кг соответственно 🤪
17 abr 24 por membro: Pushistyy_nindzya
|
от отеков мне назначали Канефрон, безсолевую диету, морсики. Скажу честно, фигня все это😁 всеравно в роддом уехала с жуткими отёками и после родов они ещё месяц сходили
17 abr 24 por membro: Касперуша
|
Заметила кстати что многие с девчонками отёками страдают, а с пацанами редко
17 abr 24 por membro: Касперуша
|
Pushistyy_nindzya, я на жутком стрессе была последние полгода и наела аж до 85 кг. Изначально скачала fatSecret, чтобы скинуть, но случилось чудо и я узнала, что беременна)
Надеюсь, после родов получится похудеть до своих комфортных 60кг.
17 abr 24 por membro: baigusheva.ag22
|
Касперуша, да, мне тоже)
Ещё вот магнезию капают, назначили физиотерапию, посадили на диету при гсд и обязательно разгрузочные дни сказали делать на гречке с курогрудью два раза в неделю. Вот уж не знаю, поможет ли😅
17 abr 24 por membro: baigusheva.ag22
|
Анечка, хочу тебя поддержать и сказать, что безусловно ты придешь в норму, как закончишь ГВ. Сейчас, если есть возможность, откажись от сахара, оставь только фрукты умеренно и все твои отеки уйдут. Ну, и капельницы тоже вариант.
17 abr 24 por membro: aleksandra_aav
|
Сашенька, спасибо большое! Я очень ценю! Поддержка даёт силы и желание продолжать стараться, а не опускать руки. Да, я дала слабину и последнее время много сладкого кушала. Сейчас хочу как раз постараться ограничиться только фруктами, возможно где-то в продуктах останется какой-то сахар, но вот именно сладости полностью заменить на ягоды и фрукты. Но, как показывает практика, у меня отёки есть даже на чистом питании. В больнице лежала на сохранении две недели и всё равно отекала...
17 abr 24 por membro: baigusheva.ag22
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baigusheva.ag22
|