Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 59,93g | Prot: 81,70g | Carbs: 132,09g.
Café da Manhã: Макфа Гречка Отварная, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Лососем, Искренне Ваш Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Креветки, Глобус Гнезда. Jantar: Магнит Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .БУЛОНЬКА.
|