Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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111,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 61,45g | Prot: 94,25g | Carbs: 120,84g.
Café da Manhã: Масло Гхи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Творог 0%, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Масло Гхи, Быстро и Вкусно Котлетки из Куриного Филе, Гречка Отварная. Jantar: Груша, Масло Гхи, Яблоки, Куриная Печень. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лия+
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