Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 21,28g | Prot: 26,22g | Carbs: 211,06g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Редька. Almoço: Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Зеленый Суп, Приготовленный Лук, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Ряба Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Груша, Банан, Финик. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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