Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Gord: 96,59g | Prot: 87,65g | Carbs: 244,77g.
Café da Manhã: Мария Печенье, Фабрика Качества Колбаса Вареная Докторская, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активиа Питьевая Натуральная, Овсяная Каша на Воде. Almoço: SPAR Овсяное Печенье, Суп с Фрикадельками. Jantar: Первая Свежесть Биточки Куриные, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 5%, Печеное Яблоко, Банан. mais...
|
|
2014 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristinamileeva
|