Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 65,16g | Prot: 47,96g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: Coffee Like Латте (200мл), Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Хлебница Хлеб Домашний, Булка с Повидлом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Правильное Решение Каша Овсяная Моментальная с Клубникой со Сливками. Almoço: Спагетти с Домашним Фаршем и Болгарским Перцем (Рогалева). Jantar: Таврия Колбаса Докторская , Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 0,5%, Булка с Повидлом, Ашан Рассольник с Говядиной. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|