Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 94,44g | Carbs: 197,48g.
Café da Manhã: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойя 40%, Кофе, Milka Шоколад Фундук и Изюм. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Паста Карбонара, Обычное Пиво, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Lanches/Outros: Averton Арахис в Глазури Васаби, Amstel Пиво Безалкогольное, Капуста Тушеная с Курицей. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksusha~jan
|