|
а я-то думала, будет привес, а тут опять днище 😬
|
42,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Gord: 19,25g | Prot: 44,65g | Carbs: 81,96g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрутоняня Пюре Яблоко и Все, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макфа Гречка на Воде. Jantar: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Магнит Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|