Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 52,09g | Prot: 66,17g | Carbs: 69,74g.
Café da Manhã: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Пятерочка Апельсин, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Дома Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Musler Батончик Мюсли. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Камч
|