Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 47,01g | Prot: 97,29g | Carbs: 203,39g.
Café da Manhã: Зефир, Свекла Вареная, Устькамчатрыба Форель Натуральная Радужная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, EatMeat Карбонад, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Almoço: Зефир, ФЭГ Морковь по-Корейски, Плов с Курицей, Свекла Вареная, Щи с Курицей. Jantar: Голден Яблоко , Куриные Отбивные. Lanches/Outros: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de birbiryukowa
|