Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2015
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117,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 114,99g | Prot: 115,49g | Carbs: 99,04g.
Café da Manhã: Pure Hawaiian Spirulina, Source Naturals Pea Protein Powder, Spectrum Chia Seeds, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Doterra Terra Greens, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Green Leaf Lettuce, Grape Tomatoes, Great Value Canned Tuna in Water, Mayonnaise. Jantar: Kraft Wheat Thins Original, Butter, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Black Beans (Canned), Avocados, Great Value Grilled Chicken Strips. Lanches/Outros: Strawberries, Spectrum Chia Seeds, Source Naturals Pea Protein Powder, Silk Unsweetened Cashew Milk, Honey, Great Value 100% Natural Green Tea, Peanut Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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