Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 36,01g | Prot: 45,81g | Carbs: 117,55g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Putenbrust Fleisch, Naturjoghurt, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Almoço: Pizzabrötchen, Ja! Schmand, Indonesia Bihunsuppe. Jantar: Ketchup, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. Lanches/Outros: Bonbons, Rum. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 hora, Assistir TV - 3 horas, Tocar um Instrumento Musical - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Samsung Health - 12 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi1964!
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