Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 64,37g | Prot: 67,81g | Carbs: 136,40g.
Café da Manhã: Простоквашино Ряженка 3,2%, Печенье Простое или на Кефире . Almoço: Простоквашино Ряженка 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Брюссельская Капуста. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Corystuvach
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