Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 53,56g | Prot: 82,85g | Carbs: 82,78g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пшеничный Хлеб, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almoço: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная , Салат из Капусты, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Запеканка. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|