Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 61,95g | Prot: 115,80g | Carbs: 114,15g.
Café da Manhã: Gruntaler Сыр Сливочный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Яйцо Куриное, ВИНОЛ Геркулес Овсяные Хлопья, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almoço: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Грудка Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Jantar: Простоквашино Греческий Йогурт, Котлеты из Индейки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Bombbar Лимонад со Вкусом Ананаса. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|