Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
42 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
203 kcal
|
Gord: 4,87g | Prot: 11,48g | Carbs: 33,82g.
Café da Manhã: Салат Айсберг, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шампиньоны, Сельдерей, Питахайя, Planto Миндальное Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе. Almoço: Самокат Молоко Козье, Помидоры Черри, Физалис, Санта Бремор Морской Коктейль, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шампиньоны, Сельдерей, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Мистраль Киноа Вареная, Рис Вареный, Много Лета Салат Дуболистный. Jantar: Виноград, Физалис, ВкусВилл Питахайя, Голубика, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Planto Миндальное Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cotydi
|