Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 27,71g | Prot: 74,20g | Carbs: 72,00g.
Café da Manhã: Aldi Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Salmón Ahumado, Café con Leche Descremada, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Arándanos. Almoço: Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Espárragos Verdes. Jantar: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Zanahoria Cocida, Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana. Lanches/Outros: Hacendado Masa de Hojaldre. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecism
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