Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 42,30g | Prot: 89,89g | Carbs: 217,27g.
Café da Manhã: Курага, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Овсяноблин с Сыром, Имбирный Чай. Almoço: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Ашан Киви, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Имбирный Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Jantar: Имбирный Чай, Магнит Банан, Курага, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Редис, Фрегат Тунец Консервы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|