Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 32,11g | Prot: 55,12g | Carbs: 57,50g.
Café da Manhã: Капучино, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Каждый День Филе. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Google Health Connect - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kashtanka_life
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