Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 67,31g | Carbs: 171,94g.
Café da Manhã: Чайкофский Кокосовый Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Хлебная Начинка (Сухая Смесь), Сырники в Духовке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черника. Almoço: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Перепелиное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Вкусно и Точка Сырный Соус , Картофель Фри, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina.dovoleva1
|