體脂23.5⬇️肌肉37.5⏸️ 昨天飲食: 早:雪克、大豆、芝麻粉 運動:室外走30分鐘、茶葉蛋、豆漿 晚餐:泰式海鮮義大利麵 睡前:大豆 水量1700
|
52 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
|