|
В 2010м году знакомлюсь по переписке со своим будущим мужем, срочно ко встрече уменьшаюсь на 10 кг 😅 и такой вес держался до 2013го года. Счастливая семейная жизнь опять привела меня к 100 кг.
Вторая беременность (2013-2014) сыном была самым удивительным временем. Видимо, гормоны встали на место. Такой легкости я не испытывала с института. За беременность я похудела(!!), похорошела, меня абсолютно не тянуло на сладости, но гв опять меня отбросило, но уже на 105 кг.
В 2016м мы запланировали поездку в Крым, я опять давай приводить себя в форму, зал, физнагрузки, диета. И вот я прекрасная 92кг модель size plus (подруга меня сравнивала с Эшли Грэм)
И все бы ничего, я дальше держала форму и даже ещё немножко скинула, но тут происходит ряд жизненных трагедий, и меня понесло 😔
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 68,83g | Prot: 75,72g | Carbs: 67,65g.
Café da Manhã: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Киприно Масло Сливочное 82%, Форель Слабосоленая, Киприно Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Soba Гречневая Лапша, Капуста Белокочанная, Петелинка Колбаски для Гриля, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|