Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 75,87g | Prot: 78,73g | Carbs: 78,99g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины, Вареное Яйцо. Almoço: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Jantar: Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Свежий Ряд Сыр Косичка, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Global Village Икра Баклажанная, Сосновоборская Колбаса Краковская. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|